SOMATIC EXPERIENCING

Pretende potenciar el desarrollo de los recursos que tiene el paciente, llevando a la regeneración del equilibrio fisiológico del organismo y la restauración de los niveles de autorregulación.

Somatic Experiencing es una herramienta para tratar el estrés y el trauma. Se trata de un enfoque psicobiológico, creado Peter Levine, centrado en la experiencia somática para tratar el estrés, el estrés postraumático y del efecto del trauma.

Somatic Experiencing ofrece una manera segura y gradual de regular y descargar los altos niveles de activación ocasionados por el estrés y el trauma.

Esta técnica terapéutica permite a aumentar la conciencia de las sensaciones corporales, ayudando de este modo a que el paciente pueda recuperarse de los eventos traumáticos sin revivirlos, ampliando sus límites y mejorando su niveles de resiliencia.